Ob du eine Lampe für dein Wohnzimmer suchst oder deine gesamte Wohnung mit LED-Technik modernisieren möchtest: Irgendwann stößt du auf die Angabe "Lumen". Aber was heißt das eigentlich genau? In diesem Beitrag erklären wir dir einfach und verständlich, was Lumen bedeutet, wie es gemessen wird und warum dieser Wert entscheidend für deine Lichtplanung ist.
Was bedeutet Lumen (lm)?
Lumen ist die Einheit für den sogenannten Lichtstrom. Einfach gesagt: Lumen gibt an, wie viel sichtbares Licht eine Lichtquelle insgesamt abgibt. Je mehr Lumen, desto heller erscheint das Licht für unser Auge.
Das Besondere an Lumen: Es berücksichtigt nur den Teil des Lichts, den der Mensch auch wirklich sehen kann. Unsichtbare Strahlung wie UV- oder Infrarotlicht zählt also nicht dazu.
Lumen ist nicht gleich Watt
Früher orientierte man sich an der Wattzahl (z. B. 60-Watt-Glühbirne), um die Helligkeit einzuschätzen. Doch das ist heute nicht mehr sinnvoll, da moderne Leuchtmittel wie LEDs viel effizienter sind.
Zum Vergleich:
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Eine klassische 60-Watt-Glühbirne hat ca. 700–800 Lumen.
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Eine LED mit nur 8 Watt kann die gleiche Helligkeit liefern.
Watt = Stromverbrauch
Lumen = Helligkeit
Wie werden Lumen gemessen?
Die Lumenmessung erfolgt in einem speziellen Messgerät, meist einer sogenannten Ulbricht-Kugel. Diese misst das gesamte Licht, das eine Lampe in alle Richtungen abstrahlt. Der Wert wird als "Lichtstrom" in Lumen angegeben.
Was bedeuten unterschiedliche Lumen-Werte?
| Lumen-Wert | Entspricht ca. | Typische Anwendung |
|---|---|---|
| 100–200 lm | Nachtlicht, Kerzenlicht | Dekoratives Licht |
| 300–500 lm | kleine Schreibtischlampe | Akzent- oder Zusatzbeleuchtung |
| 700–900 lm | 60-Watt-Glühbirne | Allgemeinbeleuchtung Zimmer |
| 1000–1500 lm | Hellere Deckenlampe | Wohnraum, Küche, Flur |
| 2000+ lm | Sehr helle Leuchte | Werkstatt, Außenbereich |
Tipp: Achte auf "Lumen pro Watt"
Wenn du besonders effiziente Leuchtmittel suchst, schau auf die Angabe lm/W (Lumen pro Watt). Je höher der Wert, desto mehr Licht bekommst du pro verbrauchtem Watt.
Beispiel:
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Eine LED mit 1000 lm bei 10 Watt hat 100 lm/W = sehr effizient
Fazit
Lumen ist die wichtigste Angabe, wenn es um die tatsächliche Helligkeit einer Lampe geht. Je höher der Lumenwert, desto heller die Lichtquelle. Achte beim Kauf von Leuchtmitteln nicht nur auf Watt, sondern vor allem auf Lumen und lm/W. So findest du das perfekte Licht für deine Zwecke – ob für Gemütlichkeit im Wohnzimmer oder konzentriertes Arbeiten im Büro.
Mehr Lichtwissen gewünscht? In unseren nächsten Beiträgen erklären wir dir auch "Kelvin" (Lichtfarbe) und "Candela" (Lichtstärke).